Вчера к тренировкам московского «Спартака», который проходит первый
сбор в турецком Белеке, присоединился голкипер Стипе Плетикоса,
пропустивший несколько дней из-за проблем с ахилловым сухожилием.
По-прежнему по индивидуальной программе занимается полузащитник Радослав Ковач, подвернувший стопу во время кросса.
В среду спартаковцы бегали 40 минут, причем каждый игрок поддерживал
темп в зависимости от частоты пульса. Аэробной работе предшествовали
растяжка и игра в квадрат. Завершилась единственная тренировка
специальными упражнениями на укрепление мышц пресса и спины. Во второй
половине дня у москвичей были мероприятия восстановительного характера.
Вчера стало известно, что контрольный матч красно-белых с одесским
«Черноморцем», назначенный на 24 января, начнется в 15.00 по
московскому времени и пройдет, вероятнее всего, на том же поле, где
ежедневно тренируются спартаковцы. После окончания субботней игры
команда отправится в аэропорт и вылетит в Москву.
29 января спартаковцы вновь прибудут в Турцию на второй сбор, сообщает "Спорт-Экспресс"
источник: sports.ru
|