Суббота, 22.09.2018, 01:32
| RSS

Сайт болельщиков ФК СПАРТАК Москва

Главная
Меню сайта
Главная страница
Команда
Календарь
Турнирная Таблица
Форум
Гостевая книга
Следующий матч
Молодёжное первенство
8-й тур
дата: 22.09.2018
начало: 14:00
  vs.  
Прошедший матч
Молодёжное первенство
7-й тур
дата: 15.09.2018
  vs.  
3      :      2
Бацуев 10'
Умаев 17'
Прошляков 20'(п.)
Лопатин 37'
Репях 77'
Мини-чат
Статистика

Всего болельщиков-> 1
Гостей: 1
Фанатов-> 0
Главная » 2013 » Февраль » 2 » СПАРТАКОВЦЫ работали на двадцати четырех «станциях»
23:44
СПАРТАКОВЦЫ работали на двадцати четырех «станциях»
Как и было запланировано тренерским штабом во главе с Валерием Карпиным, вечерняя тренировка «Спартака» началась в 17:00. Тренер по физподготовке Эду Домингес заранее подготовил 24 «станции», на которых спартаковцы трудились около часа.

Упражнения были направлены на укрепление различных групп мышц и походили на те, что обычно выполняются на песке, однако на этот раз работа велась на зеленом газоне, расположенном близ футбольного поля, где обычно тренируются красно-белые.



Завершилось вечернее занятие пробежкой.



В то время как полевые игроки работали на «станциях», голкиперы трудились под руководством тренера вратарей Валерия Клейменова. Они отрабатывали игру на выходах после подач с флангов, причем подачи поочередно выполняли сами голкиперы.



К сожалению, не смог принять участия в вечернем занятии нападающий Веллитон, вновь почувствовавший дискомфорт в колене.

После ужина у красно-белых запланировано теоретическое занятие, а на завтра — одна утренняя тренировка.

spartak.com

Просмотров: 169 | Добавил: raven | Теги: Спартак, Карпин | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Календарь
«  Февраль 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728
Следующий матч
Российская
Премьер-Лига

8-й тур
дата: 16.09.2018
начало: 19:00
  vs.  
Прошедший матч
Российская
Премьер-Лмга

7-й тур
дата: 02.09.2018
  vs.  
1      :      2
Родолфо 20'(п.)
Джикия 56'
Швец 86'
РПЛ 2018/2019
м
команда
и
о
1
Зенит (Санкт-Петербург)
Зенит
7
19
2
СПАРТАК 7
14
3
Ростов (Ростов-на-Дону)
Ростов
7
14
4
Краснодар
7
13
5
цска
7
12
6
Динамо
7
10
7
Рубин
7
10
8
Ахмат
7
10
9
Оренбург
7
10
10
Локомотив
7
9
11
Арсенал
7
8
11
КС
7
7
13
Енисей
7
5
14
Урал
7
5
15
Уфа
7
4
16
Анжи
7
3
Наши бомбардиры

РПЛ 2018/2019

ЗЕ ЛУИШ 2
МЕЛЬГАРЕХО 1
ЖИГО 1
ПРОМЕС 1

ЛЧ 2018/2019

ПОПОВ 1
ПРОМЕС 1

fcsm.moy.su © 2018

Конструктор сайтов - uCoz