Четверг, 20.09.2018, 20:22
| RSS

Сайт болельщиков ФК СПАРТАК Москва

Главная
Меню сайта
Главная страница
Команда
Календарь
Турнирная Таблица
Форум
Гостевая книга
Следующий матч
Молодёжное первенство
8-й тур
дата: 22.09.2018
начало: 14:00
  vs.  
Прошедший матч
Молодёжное первенство
7-й тур
дата: 15.09.2018
  vs.  
3      :      2
Бацуев 10'
Умаев 17'
Прошляков 20'(п.)
Лопатин 37'
Репях 77'
Мини-чат
Статистика

Всего болельщиков-> 1
Гостей: 1
Фанатов-> 0
Главная » 2016 » Февраль » 2 » Красота и улыбки Коста-Дель-Соль
15:25
Красота и улыбки Коста-Дель-Соль

Информация о втором рабочем дне на сборах в Испании.

Сколько раз спартаковцы приезжали в Марбелью на сборы и любовались красотами этого удивительного уголка на земном шаре — сразу и не сосчитаешь. Но при этом вряд ли кто-то из них (да и подавляющего большинства отдыхающих на курорте побережья Коста-дель-Соль) знает не менее впечатляющую, чем пейзаж, историю этого города на юге Пиренейского полуострова. А она действительно заслуживает того, чтобы поведать ее даже на футбольном сайте. 

11 июля 1485 года — ну, сравнительно недавно — испанский король Фердинанд IV взял верх над маврами (как, хотелось бы, 6 марта «Спартак» — над цска) и присоединил отвоеванные земли к территории своего государства. Когда его супруга Изабелла Кастильская с горы посмотрела на открывавшийся ей вид сверху, то — по крайней мере так гласит легенда — не смогла сдержать эмоции: «Какое прекрасное море!» Что по-испански и звучит как «Марбелья».

И, находясь здесь, мы лишний раз убеждаемся в том, что красота действительно может спасти мир. Живописная природа и солнце, которое светит почти все 365 дней в году, делает людей открытыми, доброжелательными, непременно встречающими вас с улыбкой на лице. Именно так, с искренней гостеприимностью, приняли спартаковцев в отеле и в футбольном центре города, где на одном из нескольких полей тренируется наша команда. 

Впрочем, сегодняшний рабочий день она начала на воздухе, но не на поле, а непосредственно около отеля, где для игроков были приготовлены оригинальные упражнения с мячом и без мяча при участии тренерского штаба. Все направлено на развитие тех качеств, которые необходимы футболисту в игре. 

— Не впервые выполняю подобную программу, — признается опытный защитник Евгений Макеев. — Польза от нее колоссальная: увеличивается сила, повышается выносливость, совершенствуется координация. 

Молодой партнер Макеева по линии обороны Илья Кутепов тоже чувствует себя довольно-таки уверенно на небольшой кафельной площадке, где разбито сразу несколько станций.

— Классные упражнения! — восклицает он. — Конечно, все непросто, но очень интересно. Отдаешься на каждой станции полностью, без остатка. 

Что касается еще одного защитника, Сальваторе Боккетти, то и ему не в диковинку и по душе сегодняшняя утренняя тренировка. Оказывается, по его собственному признанию, в Италии ему также приходилось сталкиваться с такого рода работой, без которой «невозможно набрать оптимальные кондиции, чтобы чувствовать себя комфортно в современном атлетичном футболе».

С улицы красно-белые перешли под крышу, в тренажерный зал, расположившийся в самой гостинице. Как обычно, Дмитрий Аленичев и его помощники — тренеры по физподготовке Олег Саматов и Хавьер Нойя Сальсес — разбили всех участников сбора на две группы. Первая из них приступила к работе в 10:00 по местному времени, вторая — на час позже. Вообще, как нам показалось еще в Абу-Даби, наш главный тренер (опять-таки вместе со своими ассистентами) тщательно продумывает подбор упражнений на тренажерах. Ведь можно в течение часа «тупо» тягать железо. А можно составить программу таким образом, чтобы совершенствовать исключительно те мышцы, на которые падает основная нагрузка на футбольном поле. 

У Дмитрия Аленичева, кроме Олега Романцева, было еще два тренера, не нуждающихся в дополнительных рекомендаций. Фабио Капелла в «Роме» и Жозе Моуринье в «Порту». Так вот, по словам главного тренера «Спартака», итальянец прибегал к занятиям в тренажерном зале. А вот припомнить, чтобы португалец, по крайней мере в то время, использовал тренажеры, Дмитрий Анатольевич просто не смог. Быть может, именно поэтому Аленичев так осторожно — а точнее сказать, выверенно — подходит к силовым тренировкам. Иными словами, он нашел для себя (а значит, и для своих подопечных) золотую середину между полярными взглядами Фабио и Жозе на работу с металлом.

Между тем — какой рабочий день без футбола?! Потому-то вечерняя тренировка, на которую спартаковцы отправятся в 17:00, будет носить игровой характер. Благо в футбольном центре Марбельи для этого созданы все условия. И что не менее важно — красно-белым там всегда рады и потому встречают их лучезарными улыбками. Такими, какими одаривают гостей только на побережье Коста-дель-Соль.

spartak.com

Просмотров: 72 | Добавил: Admin_jr | Теги: Романцев, Спартак, Аленичев, Боккетти, Макеев | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Календарь
«  Февраль 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29
Следующий матч
Российская
Премьер-Лига

8-й тур
дата: 16.09.2018
начало: 19:00
  vs.  
Прошедший матч
Российская
Премьер-Лмга

7-й тур
дата: 02.09.2018
  vs.  
1      :      2
Родолфо 20'(п.)
Джикия 56'
Швец 86'
РПЛ 2018/2019
м
команда
и
о
1
Зенит (Санкт-Петербург)
Зенит
7
19
2
СПАРТАК 7
14
3
Ростов (Ростов-на-Дону)
Ростов
7
14
4
Краснодар
7
13
5
цска
7
12
6
Динамо
7
10
7
Рубин
7
10
8
Ахмат
7
10
9
Оренбург
7
10
10
Локомотив
7
9
11
Арсенал
7
8
11
КС
7
7
13
Енисей
7
5
14
Урал
7
5
15
Уфа
7
4
16
Анжи
7
3
Наши бомбардиры

РПЛ 2018/2019

ЗЕ ЛУИШ 2
МЕЛЬГАРЕХО 1
ЖИГО 1
ПРОМЕС 1

ЛЧ 2018/2019

ПОПОВ 1
ПРОМЕС 1

fcsm.moy.su © 2018

Конструктор сайтов - uCoz