Информация о сегодняшнем рабочем дне «Спартака» в Тарасовке.
Сегодняшний
рабочий день как всегда начался в 10:00 с планерки, проходившей в
кабинете главного тренера Валерия Карпина в Тарасовке. В ее ходе врач
команды Михаил Вартапетов сообщил оперативные сведения о состоянии
игроков. Выяснилось, что, кроме полузащитника Кристиана Майданы,
продолжающего курс восстановления после травмы, все остальные игроки
были готовы к занятию в общей группе. Помимо аргентинца, индивидуальная
программа тренировки была предложена новобранцу «Спартака» полузащитнику
Павлу Голышеву.
Итак, после пятнадцатиминутной разминки футболисты, поочередно
меняясь, выполняли оригинальные упражнения на силу, ловкость и
координацию на восьми «станциях». Вслед за этим участники тренировки
разместились в большом «квадрате». Причем игра в нем проходила с
определенными ограничениями для игроков всех линий. И в заключение —
футбольный матч на поле укороченного размера с обычными воротами.
После
почти двухчасовой тренировки на поле футболисты отправились в
тренажерный зал. Однако на этом рабочий день для спартаковцев не
завершился. После обеда и небольшого отдыха они снова, в 16:30, выйдут
на газон, где пройдет вечернее занятие.