Сайт болельщиков ФК СПАРТАК Москва

Первый шок центрального полузащитника Кариоки от предсезонных нагрузок в «Спартаке» прошел. Он уже потихоньку начинает общаться с русскими партнерами, показывает окружающим большой палец и рассказывает «чисто бразильские» анекдоты.

Идея провести полный рабочий день бок о бок с журналистом пришлась Кариоке по душе. Впрочем, бразилец выдвинул ряд условий – не беспокоить с расспросами во время тренировок, общекомандных мероприятий и отдыха в номере.

Получилось что-то вроде дневника от первого лица. Полноценно пообщаться с Кариокой помог администратор-полиглот Георгий Чавдарь, кото ... Читать дальше »

Полузащитник «Спартака» Радослав Ковач сегодня может приступить к тренировкам в общей группе. Об этом сообщил сам футболист.

«Думаете, мне хорошо, что я кроссы не бегаю? Да лучше бы бегал! Если бы вы знали, как гоняет меня Сергей Родионов! Надеюсь, уже сегодня вернусь в общую группу», – приводит слова футболиста "Спорт. День за Днем"

Напомним, что Ковач несколько дней назад подвернул стопу во время кросса и был вынужден заниматься по индивидуальной программе.

... Читать дальше »

Вчера к тренировкам московского «Спартака», который проходит первый сбор в турецком Белеке, присоединился голкипер Стипе Плетикоса, пропустивший несколько дней из-за проблем с ахилловым сухожилием.

По-прежнему по индивидуальной программе занимается полузащитник Радослав Ковач, подвернувший стопу во время кросса.

В среду спартаковцы бегали 40 минут, причем каждый игрок поддерживал темп в зависимости от частоты пульса. Аэробной работе предшествовали растяжка и игра в квадрат. Завершилась единственная тренировка специальными упражнениями на укрепление мышц пресса и спины. Во второй половине дня у ... Читать дальше »